Schafgarbentee

 Schafgarbentee - entkrampft und entspannt!

Es gibt viele Sagen um die Schafgarbe von denen eine besagt, dass die Schafgarbe ihren lateinischen Namen vom griechischen Helden Achilles „Achillea Millefolium“ bekam, der sein Wissen um die Kraft der Schafgarbe von einem Zentauren erhielt. Wie viele Heilpflanzen ist auch die Schafgarbe der germanischen Göttin Freya geweiht. Der Wortteil Garbe leitet sich vom altdeutschen “die Heilende” ab.

Schafgarbentee Wirkung
Im österreichischen Raum ist die Schafgarbe als Bauchwehkraut bekannt was von einem der Anwendungsgebiete von Schafgarbentee herrührt. Schafgarbe enthält Bitterstoffe, die den Magen- und Darmtrakt anregen und verdauungsfördernd sind. Die im Kraut enthaltenen ätherischen Öle wirken krampflösend und entzündungshemmend. Äußerlich helfen Waschungen mit Schafgarbentee bei offenen Wunden und Geschwüren.
Um Schafgarbentee selber herzustellen können Sie das Kraut zwischen Juni und September zu Beginn der vollen Blüte ernten. Am besten erntet man die Schafgarbe um die Mittagszeit. Da die wichtigen Inhaltsstoffe nicht nur in der Blüte sondern auch in der Pflanze enthalten sind, schneiden sie das Kraut eine handbreit über dem Boden ab. Gebündelt kann man nun die ganze Pflanze an einem gute belüfteten dunklen Ort kopfüber aufhängen und trocknen.

Schafgarbentee Zubereitung
Für die Herstellung von Schafgarbentee gibt man 1-2 Teelöffel des getrockneten Krautes in eine Tasse und übergießt diese mit 250ml kochendem Wasser. Sie können auch gleich, das frische Kraut verwenden um Schafgarbentee herzustellen. Hierfür nimmt man allerding die doppelte Menge an frischem Kraut. Dann muss der Schafgarbentee 10 Minuten ziehen und wird dann abgeseiht. Schafgarbentee aus frischem Kraut schmeckt sehr frisch und sehr angenehm.

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