Malventee

 Malventee - der Rachenputzer!

Die Malve wird häufig auch Hibiskus, oder Käsepappel genannt und ist auch als dekorative Zierpflanze sehr beliebt. Ursprünglich stammt die Malve aus dem südeuropäisch, asiatischen Raum. Mittlerweile ist die Malve, oder Hibiskus Pflanze weltweit verbreitet. Insgesamt gibt es weltweit 30 Gattungen der Malven Pflanzenfamilie, von denen nicht alle für die Zubereitung des Malventee geeignet sind. Malventee ist hierzulande ein beliebtes Aufgussgetränk.

Malventee Wirkung
Malventee enthält viele Gerb- und Schleimstoffe, die bei Erkrankungen der Atemwege reizlindernd wirken. Der Verzehr von Malventee kann auch auf Beschwerden der Verdauungsorgane, oder Irritationen im Mund- und Rachenraum positiv wirken. Bei trockenem Reizhusten lindert Malventee die Beschwerden. Im Geschmack ist Malventee leicht säuerlich, die Farbe des Getränkes ist aufgrund des in der Malve enthaltenen Farbstoffes „Malvin“ intensiv rot. Malventee eignet sich zur inneren Anwendung, zum Beispiel bei Erkrankungen der Atemwege, sowie zu äußeren Anwendung zur allgemeinen Hautpflege und zur Verbesserung des Teints. Im Falle der äußeren Anwendung wird eine spezielle Tinktur zubereitet, deren Basis der Malventee bildet.

Malventee bildet einen grundlegenden, festen Bestandteil vieler Früchtetees. Der Verzehr von Malventee schützt vor Arterienverkalkung und hat eine ähnlich positive Wirkung auf die Blutgefäße wie Rotwein. Malventee kann als Variante zur Senkung der Blutfettwerte eingesetzt werden. Die Malve als Heilkraut beruhigt und heilt entzündetes Gewebe und ist ein wichtiger Inhaltsstoff in vielen Hustentees. Eine noch effektivere hustenlindernde Mischung kann man erzielen, wenn man Malventee in Kombination mit der Wurzel der Schlüsselblume einnimmt.

Malventee Zubereitung
Malventee kann man als Kaltansatz, oder als Heißgetränk in Form eines Teeaufgusses zubereiten. Bei der Zubereitung des Malventee Kaltansatzes nimmt man 2 Teelöffel Blüten und gießt diese mit 250 ml lauwarmem Wasser auf. Dieses Konzentrat sollte man 5-10 Stunden ziehen lassen. Man kann bei Erkrankungen im Rachenbereich auch mit dem Konzentrat gurgeln, oder es je nach Belieben mit Wasser verdünnen und trinken. Ob man den Malventee warm verzehrt, oder ob man den Malventee lieber kalt trinkt, hängt meist nur vom persönlichen Geschmack ab.

Um den heißen Malventee Teeaufguss zuzubereiten nimmt man 3- 4 Teelöffel der getrockneten Blüten und gießt sie mit 200 ml heißem Wasser auf. Das Getränk sollte maximal 10 Minuten ziehen. Man kann den Malventee bei Bedarf mit Honig oder Agavensirup süßen. Es wird empfohlen nicht mehr als 3 - 4 Tassen des Tees pro Tag zu trinken. Malventee Blüten sollten nie mit kochendem Wasser überbrüht werden, da auf diese Weise der heilsame Pflanzenschleim zerstört wird. Inzwischen findet man Malventee als Zusatz in vielen handelsüblichen Tee Mischungen, da Malventee auch ganz allgemein eine wohltuende und heilende Wirkung zugeschrieben wird. Abgekühlten Malventee kann man übrigens auch für Umschläge verwenden. Nebenwirkungen des Tees sind keine bekannt.

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