Beruhigungstee

 Beruhigungstee - abschalten bitte!

Ein Beruhigungstee ist eine spezielle Teemischung, welche die positiven Eigenschaften von verschiedenen Heilkräutern kombiniert und sich beruhigend auf das menschliche Nervensystem auswirkt. Die Eigenschaften der verschieden Kräuter im Beruhigungstee sorgen für Entspannung und ruhige Nerven bei nervlicher Angespanntheit und Überreizung. Unsere Nerven werden im heutigen Alltag stark strapaziert. Die Schnelllebigkeit unserer Zeit welche uns ständig vor neue berufliche oder private Herausforderungen stellt, führen nicht selten zu innerlicher Unruhe, Angespanntheit, Schlafstörungen und Nervosität, die über einen längeren Zeitraum hinweg zu verschiedenen körperlichen Erkrankungen führen können. Ein Beruhigungstee kann in Stresssituationen gegen Einschlafstörungen, Unruhe, Nervosität und Spannungszuständen angewendet werden.
Das Wissen um die beruhigenden Heilkräfte von Kräutern ist uralt und kann in Beruhigungstee als natürlicher Gegenspieler zu den äußeren Stressfaktoren Anwendung finden und Linderung schaffen.

Beruhigungstee Wirkung
Beruhigungstee Mischungen enthalten Heilkräuter wie Baldrian, Pfefferminze, Lavendel, Melisse, Fenchel, Kamillenblüten und Passionsblume um nur die bekanntesten zu nennen. Baldrian wird zu Behandlung nervöser Störungen und leichter Schlafstörungen angewandt genau wie Lavendel Anwedung gegen die angeführten Symptome findet. Melisse im Beruhigungstee hilft bei nervösen Reizzuständen sowie bei nervösen Funktionsstörungen, wie zum Beispiel Schlafstörungen. Passionsblume ist ein wahrer Superheld unter den Kräutern. Sie findet Anwendung bei Schlafstörungen, Angstzuständen, Nervenstörungen und nervösen Verdauungsstörungen.

Es wird empfohlen Beruhigungstee über einen längeren Zeitraum anzuwenden um die besten Erfolge zu erzielen. Es kann einige Wochen dauern bis sich eine Wirkung einstellt. Beruhigungstee kann die Symptome von Stress lindern. Allerdings sollten Sie auf lange Sicht gesehen veruschen die Ursachen des Stresses zu identifizieren und zu beseitigen.

Beruhigungstee Zubereitung
Nehmen Sie zwei bis drei gehäufte Teelöffel der Beruhigungstee Mischung und giessen Sie diese mit einem viertel Liter kochendem Wasser auf. Lassen Sie den Tee nun 10 Minuten ziehen um ihn danach abzuseihen. Trinken sie den Tee nicht einfach zwischen „Tür und Angel“ sondern nehmen sie sich eine Auszeit und genießen sie den Beruhigungstee ganz bewusst. Das hilft oft zusätzlich Entspannung und Ruhe zu finden.